불면증으로 고민하고 계십니까? 매일 스트레스로 잠을 잘 수 없습니까? 이제 귀여운 동물과 함께 휴식을 취하는 올바른 방법을 알아볼 수 있습니다!
잘 쉬는 방법 :
- 귀여운 고양이 커플, 미소짓는 개구리 또는 버릇없는 여우 - 좋아하는 동물을 선택하세요. 우리는 시각적 요소도 중요하다고 생각합니다.
- 마음을 달래주는 멜로디 중 하나를 선택하면 긴장을 풀고 명상할 수 있습니다.
- 타이머를 설정하고 진정하세요.
자기 전에뿐만 아니라 새로운 일을 시작하기에도 앱을 사용할 수 있습니다.
잘 진정하고 몸조심하세요!